Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Vállalok szakmai és ismeretterjesztő előadásokat, workshopokat személyesen vagy online, elsősorban az alábbi témakörökben:

- A táplálkozás és az életmódváltás pszichológiája: hogyan segíthet a pszichológia a testsúlycsökkentésben és a testsúlykontrollban? Melyek azok a készségeink, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy mértéktartóan együnk - éppen azt és annyit, amennyire a testünknek valóban szüksége van? Mit jelent az, hogy valakinek a „lelke éhes”? Hogyan számolhatunk le az érzelmi éhséggel?

A témában megjelent könyveim: Az éhes lélek gyógyítása (Kulcslyuk Kiadó, 2015), Lenyelt vágyak (HVG Könyvek Kiadó, 2017), Otthonról hoztuk (Társ a mindennapokban című fejezete, Kulcslyuk Kiadó, 2019).

- Kötődés és kapcsolatok: miként alakítják az életünk korai szakaszában szerzett kötődési sebek fontos emberi viszonyainkat – szülő-gyermek kapcsolatunkat, párkapcsolatainkat, barátságainkat, munkakapcsolatainkat? Milyen gyermekkori és családtörténeti események indokolják azt, amit későbbi kapcsolatainkban esetleg érthetetlen, fájdalmas és mozdíthatatlan ismétlődésként élünk meg? Miként gyógyíthatjuk meg kötődési sebeinket, írhatjuk át a már korán kialakult mintákat, hogy egészségesebb és harmonikusabb kapcsolódásokra legyünk képesek?

A témában megjelent könyvem: Hogyan szeretsz – Kötődési sebeink gyógyítása (Kulcslyuk Kiadó, 2020).

Ajánlatkérés itt: info@mashogy.hu


Egyéni konzultációkat jelenleg az alábbi témakörökben vállalok – a járványhelyzet megszűnéséig kizárólag online formában:

- Kötődési problémák és kapcsolódási nehézségek átdolgozása (transzgenerációs örökségek, egyéni kötődéstörténet megértése és érzelmi feldolgozása, kötődés a szülőkhöz, párkapcsolati nehézségek, leválási problémák, a szülővé válás nehézségei)

- Túlsúly, túlevés pszichológiai hátterének feltérképezése és az evéshez való viszony módosítása (pl. „stresszevés”, érzelmi evés, önmegnyugtató evés).

- Enyhe és középsúlyos (kórházi kezelést nem igénylő) bulimia terápiája.

- Orthorexia (egészséges-étel függőség), szorongás az evéstől (amennyiben a testsúlya nincs az egészséges határérték alatt).

Bejelentkezés és információkérés emailen: a bejelentkezes@lukacsliza.hu címen!

Amit jelenleg nem vállalok:.

- klinikai szintű evészavarok kezelése (kórosan alacsony testsúlyú anorexiások és napi többszöri önhánytatással járó bulimia)

- 18-20 év alatti páciensek (mivel részükre az elsődlegesen javasolt terápiás forma a családterápia)

- offline (személyes) konzultációk (a járványhelyzet megszűnéséig)

- hétvégi és délután 17 óra utáni konzultációk.


Jelenleg minden időpont foglalt.

TERAPEUTA-AJÁNLÁS: Nyilvánvalóan mindenki egy hozzáértő, szakmailag magasan képzett és gyakorlott segítő szakemberrel szeretne a problémája megoldásán dolgozni. Ezt vehetjük szükséges, ám korántsem elégséges feltételnek. Mindennél fontosabb ugyanis, hogy a páciens és a terapeuta egymásra hangolódjanak. A hétköznapi gyakorlatban ez úgy nyilvánul meg, hogy a páciens észreveszi – és bár talán szokatlan számára, élvezi –, hogy valaki értőn, előítéletek nélkül hallgatja, odaillően és érző módon reagál, rezonál rá. Kíváncsi arra, amit mond, ami foglalkoztatja, csak ő érdekli, és semmi nem tereli el a figyelmét a segítő beszélgetés időtartama alatt. A benne keletkezett érzelmeket a terapeuta egy-egy gesztussal, arckifejezéssel visszaigazolja. Együtt emelik fel azokat a szálakat a múltból, amelyek a jelenbéli problémákban öltenek testet. Nyilvánvalóan lényeges, hogy az adott problématerületen jártas és emberileg is hiteles szakemberrel dolgozzunk az elakadásaink, nehézségeink megoldásán, azonban ami valójában gyógyítani képes, az a közöttünk kialakuló kapcsolat lesz. Fontos, hogy mindenki találja meg önmaga számára a megfelelő terapeutát. Ezért nem vagyok híve az ajánlásoknak. Nemcsak a páciensből, hanem a terapeutából is kivált bizonyos érzéseket, reakciókat minden egyes ember, akivel a munkája során találkozik. Elengedhetetlen, hogy jól rezonáljanak egymásra. Mivel nekem nincs rálátásom arra, hogy melyik terapeuta hogyan dolgozik és miként képes rezonálni egy adott – ráadásul számomra ismeretlen - személyre, ezért nem tudok felelősséggel senkinek szakembert ajánlani. Tisztelettel kérem, hogy terapeuta-ajánlásra vonatkozó kéréseikkel, kérdéseikkel ne keressenek meg. (Adott szakterületen dolgozó kollégák munkáiról az általuk publikált írásokból, interjúkból és előadásokból, elérhetőségeikről pedig az interneten tájékozódhatnak.)

Ez a weboldal sütiket használ. A hatályos jogszabályok értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A hatályos jogszabályok értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás